しなやかで丈夫な体を作る為には、ストレッチが欠かせませんね！
まびさんは珍しく、念入りにストレッチを行っておりました(^_^)v
まずは、反対の腕で、伸ばしたい方の腕をさらに引きよせて肩を伸ばします。
そして、最後はかっこよく両腕を伸ばし、スーパーパンのようなポーズをとります（＾ｖ＾）
つづいて、スコ座りをして前屈をします。ゆっくり息を吐きながら体を前に倒していきましょう！
前屈姿勢のまま寝オチしてしまった、まびさんなのでしたｗ
ストレッチ中！！
カテゴリー: 日常
バスケットの中で日光浴♪
今日はとてもイイお天気で部屋の中に日が差し込んでいました。
昨日は、お天気が悪くて大好きな日光浴が出来なかったので、日が当たる場所に、まびさん用のバスケットを置いてみました！
すると、早速まびさんがやって来ました（＾ｖ＾）
いつも置いてある場所と違うので少し戸惑っているのでしょうか？
バスケットを確認すると中に入っていきました！！
日光浴をしているうちに眠たくなったみたいで、バスケットの中でスヤスヤ眠ってしまいました。
