月: 2017年9月

しなやかで丈夫な体を作る為には、ストレッチが欠かせませんね！

まびさんは珍しく、念入りにストレッチを行っておりました(^_^)v
まずは、反対の腕で、伸ばしたい方の腕をさらに引きよせて肩を伸ばします。

そして、最後はかっこよく両腕を伸ばし、スーパーパンのようなポーズをとります（＾ｖ＾）

つづいて、スコ座りをして前屈をします。ゆっくり息を吐きながら体を前に倒していきましょう！

前屈姿勢のまま寝オチしてしまった、まびさんなのでしたｗ

今日はとてもイイお天気で部屋の中に日が差し込んでいました。

昨日は、お天気が悪くて大好きな日光浴が出来なかったので、日が当たる場所に、まびさん用のバスケットを置いてみました！

すると、早速まびさんがやって来ました（＾ｖ＾）

いつも置いてある場所と違うので少し戸惑っているのでしょうか？

バスケットを確認すると中に入っていきました！！

日光浴をしているうちに眠たくなったみたいで、バスケットの中でスヤスヤ眠ってしまいました。